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母乳过剩怎么储存

时间:2015-10-11 01:22:39来源:开心妈作者:

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相比母乳不足,奶水过多也会为妈妈带来另一种困扰——不及时吸出过剩的乳汁,很有可能引发乳腺炎或造成乳房感染。此外,学习科学合理地储存吸出的乳汁也成为乳汁丰盈的妈妈的必修课,毕竟这是对宝宝成长极为有益的“粮食”,若是浪费了就太可惜了。储存母乳时,妈妈要特别留意以下几点。
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                                            母乳储存.jpg

        相比母乳不足,奶水过多也会为妈妈带来另一种困扰——不及时吸出过剩的乳汁,很有可能引发乳腺炎或造成乳房感染。此外,学习科学合理地储存吸出的乳汁也成为乳汁丰盈的妈妈的必修课,毕竟这是对宝宝成长极为有益的“粮食”,若是浪费了就太可惜了。储存母乳时,妈妈要特别留意以下几点。


慎选储奶容器

        由于挤出的母乳需要冷藏和冷冻,因此妈妈在选择储奶容器时,应该特别注意使用适宜冷冻材质,市售的塑料质地的储奶袋和母乳储存杯都是不错的选择。要特别注意避免使用玻璃或金属制品,这类材质会让母乳中的活性因子吸附在上面,影响母乳的营养价值。此外,要注意保证容器的密封性,并对容器进行消毒,因为虽然在日常喂养过程提倡有菌喂养,但母乳含有的蛋白质容易被细菌败解,储存不当便会变质。

储存方式有讲究

        吸出乳汁后要马上密封,如果使用储奶袋,要注意密封前将空气排出,同时为母乳冷冻后膨胀留出大约2厘米左右空间。密封好的母乳通常可以在冷藏室中储存24-48小时,如果在这段时间内不准备饮用,也可以冷冻。如果冷冻室的温度维持在零下18度,母乳通常可以储存6个月左右。但需要注意到的是,冷冻的环境会使母乳中的蛋白质发生变性,消化系统不是很完善的宝宝饮用后可能会引起腹泻。将母乳放入冷藏室时,要注意尽量与其它食物分开存放,避免污染,并且不要放在冰箱门上或冰箱门附近,因为频繁开关冰箱门会使得这个区域的温度不稳定。

饮用储存母乳有技巧

        在储存容器上,要标明挤奶的日期,在给宝宝喂奶时,通常先选择最先挤出的母乳。冷藏的母乳在食用前,可以用温水来温热母乳几分钟,或者将储奶容器放在热水中静置,切忌将母乳直接置于炉上加热。如果是冷冻的母乳,解冻时要把冷冻的乳汁先放置在室温下或40℃的温水中解冻,解冻后再加热即可。储存过的母乳,可能会形成乳水和乳脂两层,给宝宝喂食前,轻轻摇匀即可。需要特别注意的是,如果储存的母乳加热后没有吃完,那么剩下的就不要再反复冷藏、加热,否则会对宝宝健康不利。

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