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备孕男人不能吃什么

时间:2015-12-20 14:31:36来源:开心妈作者:

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夫妻备孕准爸爸别吃五种食物 大蒜芹菜会使精子数量下降
  准爸爸在备孕期间不能吃什么呢?备孕期间光是健康饮食还不够,准爸爸还得避免食用葵花籽、大蒜、芹菜、大豆和啤酒五种食物...

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   夫妻备孕准爸爸别吃五种食物 大蒜芹菜会使精子数量下降
准爸爸在备孕期间不能吃什么呢?备孕期间光是健康饮食还不够,准爸爸还得避免食用葵花籽、大蒜、芹菜、大豆和啤酒五种食物。
1.葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,备孕爸爸不宜多食。
2.大蒜
大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
3.芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。
4.大豆和啤酒
精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,使精子与卵子的给合率下降。
此外,备孕期间准爸爸还得改掉两个坏习惯。
1.大量吸烟大量吸烟会致使爸爸体内缺乏维生素C,这非常不利于备孕。
当然,也不能让爸爸们一下子就戒烟。在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前减少吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,以补偿体内缺乏的维生素C。同时服用3个月的育之缘片,可有效补充锌硒和蛋白质,提高精子质量,增加受孕成功率,对优生优育有帮助。
2.只喜欢吃肉
本着“大口喝酒,大口吃肉”的真爷们性情,爸爸们总是无节制地吃肉,却不喜欢食用蔬菜,这对于提高爸爸的“孕力”也是不利的,因为精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕。

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